核桃已经上市！医生研究发现：糖尿病患者吃核桃时，多注意这几点
又到核桃上市的季节，菜市场里那些刚剥出来的鲜核桃，带着一点点湿润的木质香气，确实很诱人。但对于血糖偏高或者已经确诊糖尿病的朋友，核桃到底能不能吃，怎么吃才不踩坑，很多人心里其实没底。今天就把这事儿掰开揉碎讲清楚。先给结论：能吃，但吃法不对，反而可能给代谢添乱。关键不在于核桃本身好不好，而在于你把它放在了哪一餐、吃了多少...
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龙芯杯办 10 年，30 多所高校入局，国产 CPU 人才咋培养？
龙芯杯全称全国大学生计算机系统能力大赛 CPU 赛道，核心是让高校学生用 LoongArch 指令集设计 CPU，优秀作品能拿到龙芯提供的奖金。和以往用 MIPS、x86 等指令集的教学不同，LoongArch 是后来者却占尽优势。它吸收了半个世纪的指令集设计经验，走精简指令集路线，指令编码高效，授权模式开放共赢。现在...
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明日七月初一是“忌日”，记得：1要说，2要冻，3不吃，4不游
“七月初头六月阑，老夫日醉早禾酸”，不知不觉，今天我们迎来了农历六月的最后一天，称为“晦日”，因“晦”有着隐晦、晦气的意思，古人就会在这天进行“送穷”的习俗，换言之，就是把家中不要的废品和垃圾清理出去。而明日七月初一，我们将进入农历七月，七月也是老一辈口中的“鬼月”，特别是七月初一这天更是特殊的日子，这天不仅是“开地门...
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榴莲再次被关注！医生发现：乳腺癌者吃榴莲，不用多久或有4变化
你敢信？我门诊里那些乳腺癌术后复查的老病号，最近扎堆问我同一件事，不是问要不要吃蛋白粉，也不是问能不能喝豆浆，而是问榴莲。有个性子急的姐姐，拿着手机截屏冲进诊室，压低声音像对暗号：“大夫，都说榴莲是‘水果之王’，我一个癌细胞还没清干净的人，吃这个，是‘补’还是‘喂’？”我反问她一句：“你知不知道，在咱们乳腺外科的老观念...
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毛豆再次被点名！医生发现：吃得越多，癌症患者病情或好转？
门诊里一位老病号拿着手机问我：“大夫，网上说毛豆能抗癌，我老伴化疗期间没胃口，能拿这个当饭吃吗？”我接过手机一看，那标题写得更玄乎，就差没把毛豆写成“靶向药”了。我跟他说了句实在话：毛豆不是药，但它里头确实有一样东西，跟目前临床上某些辅助治疗思路对得上。您要是吃对了，那是给身体“搭把手”；要是拿它当救命稻草死磕，反而可...
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浙大调查422名肺癌逝者，意外发现:得肺癌的人，大多有这4共性
我这些年看过的肺结节影像，少说也有上万例。但真正让我在深夜里反复琢磨的，不是那些已经知道结果的片子，而是几张整整被耽误了三年的CT。上周整理病案，翻到一位六十出头老哥的档案，三年前他的左肺上叶就有个不到一厘米的磨玻璃影，当时我写在报告上的建议是“密切随访”。结果他整整三年没来。再来的时候，影子不光长大了，还变得实性，边...
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医生:能吃能喝的高血压人，基本在63岁，就已经不做这5件事了!
在门诊翻看化验单时，我常跟实习的年轻医生说一句玩笑话：别看那些八十岁还端着酒杯侃大山的老人，你要盯紧的是那些六十三岁上下、面色红润、食欲旺盛的高血压老病号。这话听着像经验之谈，里头藏着的却是几十年临床观察下来的一个扎心规律——很多高血压患者的身体分水岭，不在五十岁的“知天命”，也不在七十岁的“古来稀”，恰恰就卡在六十岁...
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“七月半，鬼乱窜”，明日七月十五，记得：1不吃，2不洗，3不看
导读：“七月半，鬼乱窜”，明日七月十五，记得：1不吃，2不洗，3不看。#上头条 聊热点##中元节#月挂重霄落影清，荷灯荡水夜兼程。一转眼，明日便是农历七月十五，民间俗称七月半、中元节，也是老一辈口中的“鬼节”。老话常说“七月半，鬼乱窜”，短短六字，承载着千年民俗积淀，也藏着古人敬畏自然、缅怀先祖的生活智慧。“七月半...
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今日末伏，恰逢“天门开”，牢记：1不碰，2不搬，3不出，4不吃
导读：今日末伏，恰逢“天门开”，牢记：1不碰，2不搬，3不出，4不吃。#上头条 聊热点##今日末伏##七月初二#老辈人常说：三伏收尾，天时交替，吉日逢巧，慎行安康。而今日就十分特殊，既是夏秋交接的末伏天，又是农历七月初二“天门开”的传统日子。一重是自然节气的流转规律，一重是千年传承的民俗节律，两重天时叠加，藏着古...
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不是迷信，明日是“晦日”，白天5禁忌，晚上4注意，别忘告诉家人
导读：不是迷信，明日是“晦日”，白天5禁忌，晚上4注意，别忘告诉家人。#上头条 聊热点##六月三十#明日农历六月三十，是夏季收尾的月晦之日。很多人只知初一十五有讲究，却忽略了每月最后一天的晦日民俗。老一辈常说“晦日不护运，整年多不顺”，这并非封建迷信，而是古人依据天象历法、四时节律总结的生活智慧，古籍中早有明确记载...
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特朗普以棕色发型亮相，网友：他没时间染发，这一定是新的假发
特朗普周五走下“空军一号”时，最先引发关注的不是行程，也不是讲话内容，而是头发颜色。他抵达新泽西州莫里斯敦后，标志性的金色梳背头明显变深，画面中甚至带有近乎棕色的色调，随后前往贝德明斯特高尔夫球场度过劳动节周末。这并不是特朗普第一次因为发型登上讨论焦点。本月初，他在拉斯维加斯红岩赌场发表演讲，原本想强调政府施政成绩，但...
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欧盟愤怒：中国货轮来时2.4万个集中箱满载，回去时啥都不拉…
鹿特丹港的晨雾里，那艘能吞下两万四千个集装箱的钢铁巨兽正缓缓贴向码头。船身吃水线深得像被巨手摁进了海里，甲板上层层叠叠的箱子码成了钢铁峡谷，里头塞满的电动引擎、锂电池组和光伏板，在阳光下泛着冷硬的光。可等卸货的吊臂歇了火，巨轮转身离港时，吃水线却猛地蹿上了一截，船底几乎要贴上水面——空荡荡的货舱里只剩下几缕海风打转。这...
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桂林一小学开学仅1名学生报到，校长回应：他是全年级唯一希望
开学那天，桂林灌阳的东流村小学，一年级的教室里就摆了一张课桌。空空荡荡的屋子里，只有一个孩子仰着脸听老师讲课，旁边没有同桌，身后没有叽叽喳喳的吵闹声。视频传到网上，网友都看愣了——这哪是开学，分明是“VIP一对一沉浸式精英班”。可蒋校长说得实在：“这娃儿，就是我们全年级唯一的希望。”话里带着笑，笑里藏着心酸。您别不信，...
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定义家庭新越野 广汽传祺越 7 北京车展全球首发
2026 年 4 月 24 日，第十九届北京国际汽车展览会盛大启幕，广汽传祺携重磅新品震撼登场，品牌越野系列开山之作 ——广汽传祺越 7迎来全球首发亮相。这款定位全场景智享硬核 SUV的车型，以方盒造型、硬核越野配置与全场景适配实力，成为本届车展焦点，更被誉为北京车展越野方盒子颜值天花板，正式宣告广汽传祺进军越野领域，...
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毛主席为何绕过聂荣臻，直接指挥杨得志、杨成武？
作为三大战略决战的最后一环，平津战役的胜利让华北大地多处迎来解放，各解放区由此连成一片，铺就全国解放的坚实根基。而在这场大战的进程中，一桩不同寻常的指挥安排耐人寻味：党中央常常直接致电杨得志、杨成武两大兵团首长部署战事。毛主席与党中央究竟为什么不按照常规，经由华北军区司令员聂荣臻统一调度前线部队呢？答案，其实就藏在瞬息...
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